بهار با همه زیبایی های دل انگیزخود مشكلا تی را نیزبرای برخی به همراه داردكه بارزترین آن حساسیت فصلی به گرده گیاهان است . این
روزها شایدبا افرادی مواجه شده ایدكه باعوارض وعلا ئمی شبیه به سرماخوردگی
به ویژه سرفه عطسه های مداوم وآب ریزش بینی مواجه اند ؛ اما برخلا ف تصور
افرادی كه نخستین بار به این وضع دچارمی شوند منشاء این عوارض حساسیت فصلی
یا آلرژی است . تعریف آلرژی :پیش ازبررسی علل ابتلا به حساسیتهای فصلی به ویژه در بهار
بایددانست آلرژی واكنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف است . افرادمبتلا به حساسیت سیستم ایمنی فوق هوشیاری دارندكه به مواد به ظاهر
بی آزار موجود در محل زندگیشان واكنشی بیش ازحد معمول نشان می دهند. عوامل بروزحساسیت های فصلی :دكترمحمود موحدی فوق تخصص ایمونولوژی آسم
وآلرژی ، علت اصلی حساسیتهای فصلی به ویژه در فصل بهار را گرده افشانی
گیاهان بیان می كند. وی می گوید:حساسیت فصلی ناشی ازگرده افشانی گیاهان به تناسب شرایطجغرافیایی وگیاهان آلرژی زای مناطق مختلف كشورمتفاوت است . موحدی بابیان این كه حساسیت به گرده گیاهان درفصول مختلف سال نیزمتفاوت
است می افزاید:گرده افشانی درختان دربهار ، علفها و چمنها در تابستان و
درختچه ها وعلفهای هرزدرفصل پاییزموجب بروزحساسیتهای فصلی می شود. نشانه ها و عوارض حساسیتهای فصلی :آبریزش بینی، ریزش اشك، سرفه وعطسه
ازجمله علا ئم آلرژی است كه به علت مصرف داروها ، مواد شیمیایی وحتی شرایط
فیزیكی خاص ایجادمی شود. موحدی دراین باره می گوید:آثار ناشی ازحساسیتهای فصلی درچشم ودستگاه تنفسی بروزمی كند. این فوق تخصص ایمونولوژی آسم و آلرژی باتبیین عوارض آلرژی می
افزاید:حساسیت فصلی درچشم موجب ورم ملتهبه بهاره، دردستگاه تنفسی فوقانی
باعث گرفتگی، خارش وآب ریزش بینی و دردستگاه تحتانی تنفسی موجب سرفه، خس
،تنگی نفس می شود. وی با هشداردرباره بی توجهی برخی افراد به پیشگیری ازاین گونه
حساسیتهافصلی می گوید:برخی بیماران به تصور ابتلا به سرماخوردگی مكرر از
تشخیص و پیشگیری ازاین نوع حساسیت قصورمی كنند؛درحالی كه با پرهیزاز تماس
با گرده های گیاهان می توان ابتلا به این آلرژی راكاهش داد. توصیه های پزشكی برای پیشگیری ودرمان آلرژی فصلی : وی می افزاید:زمانی كه افراد در فضاهای بسته ای مانند خودروها قرار
دارند باید شیشه ها را به طور كامل بالا بیاورند تاكمتردرمعرض گرده ها
قرارگیرند. این فوق تخصص ایمونولوژی آسم وآلرژی با تاكید برلزوم پیشگیری ازابتلا
به حساسیتهای فصلی اضافه می كند:پیش ازفصل گرده افشانی با مصرف داروهایی
مانند"كرومولین سدیم "می توان ازابتلا به حساسیتهای فصلی پیشگیری كرد. اگرچه بیماری آلرژی گونه های مختلفی دارد؛ اما آلرژی فصلی ناشی ازگرده
های گیاهان را می توان با تشخیص به موقع درمان وحتی با توجه به توصیه ها ی
پزشكی، از ابتلا به عوارض آن پیشگیری كرد.
دكترموحدی دراین
باره می گوید:گرده های گیاهان صبح ها و غروب ها به سطح زمین نزدیك ترند؛به
همین علت افراد مبتلا به حساسیتهای فصلی دراین مواقع نبایددرمعرض گرده ها
قراربگیرند.
۱.علايم خفيف كم كاري تيروييد از قبيل خستگي درد عضلاني و گيجي ممكن است از نظر بيمار يا خانواده به عنوان فرايند طبيعي سالمندي تلقي شود
۲.طي درمان بايد مراقب تداخل هورمونهاي تيروييدي با ساير داروها باشيد هورمونهاي تيروييدي ممكن است باعث افزايش گلوكز خون شوند بنابراين لازم است دوز انسولين يا داروهاي ضد ديابت تنظيم شود
۳. بيمار بايد در فعاليتها در محدوده توانايي اش براي جلوكيري از عوارض بي حركتي شركت كند.
۴- ر بيماران مبتلا به كم كاري تيروييد به علت تغيير وضعييت دفع وسوخت و ساز مواد تضعيف وضعيت تنفسي و كاهش سرعت متابوليسم تجويز داروها بايد با رعايت كامل احتياط انجام شود.
۵- بيمار بايد براي كاهش لرز از پتو و لباس اضافي استفاده كند از به كار بردن بالشتكهاي گرماده يا پتوهاي برقي خودداري شود زيرا خطر گشاد شدن عروق محيطي و به دنبال ان اتلاف بيشتر گرماي بدن و احتمال بروز كلابس عروقي افزايش مي يابد.
۶..پس از درمان موقيت اميز كم كاري تيروييد وبهبود علايم بعضي از بيماران با ياداوري پيشرفت و تشديد علايم دچار افسردگي يا خشم مي شوند بايد بيمار و خانوادهاش اگاه باشند كه علايم و ناتواني در تشخيص امري شايع است و قسمتي از سير بيماري كم كاري تيروييد را تشكيل مي دهد . گاهي اوقات بيمار وخانواده اش در ارتباط با مسايل و واكنشهاي هيجاني به كمك و مشاوره نياز پيدا مي كنند.
۷.بيما بليد چگونگي مصرف داروها و نيز اثرات مثبت و عوارض جانبي انها را به طور كامل بداند و در صورت بروز مشكل به پزشك خود مراجعه كند.
۸.صرف داروهاي تجويز شده را حتي پس از رفع علايم ادامه دهيد.
۹.بيمار وخانوادهاش معمولا نسبت به تغييرات ناشي از كم كاري تيروييد بسيار نگران هستند پرستار به انها اطمينان مي دهد كه بسياري از علايم پس از بهبود از بين ميرود.
۱۰.لزوم انجام ازمايشات دوره اي و نشانه هاي مصرف كمتر يا بيشتر از حد مورد نياز داروها را بدانيد ودر صورت بروز مشكل با پزشك مشورت كنيد.
۱۱.رژيم غذاتي مناسب براي كاهش وزن و پيشگيري از عوارض رژيم كم كالري سرشار از فيبر مثل سبزيجات و با مايعات فراوان است.
۱۲.به بهداشت و اجتناب از عفونت والودگي اهميت فراوان دهيد.
اندازه گيري منظم سطح هورمون تيروييد در افراد بالاي 60 سال براي بيماريابي.
گلوسیت عبارت است از التهاب حاد یا مزمن زبان در اثر علل مختلف. گاهی مسری است ولی سرطانی نیست.
علایم شایع
هر یک از موارد زیر:
زبان متورم با رنگ قرمز روشن
زخم متورم با رنگ قرمز روشن
موییشکل شدن زبان، گاهی همراه با سطحی سیاه
قرمز شدن نوک و گوشههای زبان
علل
عفونی از جمله هرپس
سوختگی
آسیب ناشی از دندانهای ناصاف، عدم تناسب دندانهای مصنوعی، تنفس دهانی یا گازگرفتگی مکرر در حین تشنج
سوء مصرف الکل، دخانیات، غذای گرم یا چاشنی
سلامت نامناسب دندان
آلرژی به خمیر دندان، دهان شور (به ویژه دهان شور حاوی پراکسید)، شیرینی، رنگ یا مواد مورد استفاده در کارهای دندانپزشکی
کمبود ویتامینهای ب در اثر پلاگر، کمخونی کمبود ویتامین ب12 یا کمخونی کمبود آهن
واکنشهای مضر نسبت به داروها
عوامل تشدید کننده بیماری
تغذیه نامناسب به ویژه کمبود ویتامینها
سیگار کشیدن
مواجهه شیمیایی یا محیطی با موارد شیمیایی تحریککننده یا خورنده
الکلیسم
اضطراب یا افسردگی
دیابت شیرین
پیشگیری
بهداشت دهان خوبی داشته باشید. دندانها و زبان را حداقل 2 بار در روز مسواک بزنید و هر روز از نخ دندان استفاده کنید. مرتب چکاب دندانپزشکی داشته باشید.
سیگار نکشید.
با استفاده از محافظ سر در ورزشهای تماسی یا دوچرخه سواری، از آسیب زبان پیشگیری کنید.
عواقب مورد انتظار
با درمان معمولاً ظرف 2 هفته علاجپذیر است.
عوارض احتمالی
التهاب زبان در صورت عدم درمان کافی میتواند مزمن شود.
درمان
اصول کلی
آزمونهای تشخیصی میتوانند شامل بررسیهای آزمایشگاهی خون یا بیوپسی برای تشخیص هر گونه اختلال زمینهای باشند.
درمان متوجه علت زمینهای در کنار ابزارهای کمک به خود خواهد بود.
بررسی کنید که آیا بین خوردن غذاهای خاص و التهاب زبان همراهی وجود دارد یا خیر. غذاهای تحریککننده میتوانند شامل شکلات، مرکبات، غذاهای اسیدی (سرکه، ترشیجات)، آجیل شور یا چیپس سیب زمینی باشند.
روزانه 3 بار یا بیشتر دهان خود را با محلول نمک (نصف قاشق چایخوری در 250 سیسی آب معادل یک بطری نوشابه) بشویید.
اگر التهاب زبان، ناشی از یک دندان یا دندان مصنوعی خراب باشد، با دندانپزشک خود مشورت کنید. تا زمان رفع علت، التهاب بهبود نخواهد یافت.
داروها
برای درد خفیف میتوانید از داروهای بدون نیاز به نسخه مثل دهان شوهای بیحسکننده یا استامینوفن استفاده کنید.
ممکن است برای عفونت و درد، آنتیبیوتیکها یا بیحسکنندههای موضعی تجویز گردند.
فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
محدودیتی وجود ندارد.
رژیم غذایی
غیر از پرهیز از غذاهایی که التهاب را تشدید میکنند، رژیم غذایی خاصی ندارد. در طول بهبودی در حدامکان از مایعات فراوان و رژیم غذایی کاملاً متعادل استفاده کنید. برای به حداقل رساندن درد، مایعات را با نی بنوشید. غذاهایی که درد کمتری ایجاد میکنند، عبارتند از شیر، ژلاتین مایع، ماست، بستنی و فرنی.
درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟
ایجاد تب
عدم بهبودی علایم ظرف 3 روز علیرغم درمان
اگر درد غیر قابل تحمل شود و با درمان تسکین نیابد.
ظهور بثور پوستی
کاهش وزن
اگر زبان متورم شود و مانع بلع گردد.