انرژی درمانی

 

لمس درماني چيست؟
درسالهاي اخيراستفاده ازروشهاي طب مکمل وجايگزين،دردرمان امراض موردتوجا زيادي قرارگرفته است.يکي ازروشهاي طب مکمل وجايگزين لمس درماني است.
لمس درماني يک تکنيک شفابخش است که درآن درمانگربا رمي ازهوشياري تمرکزي،ازدستان خودبه عنوان کانون جهت ايجادتعادل وهماهنگي،درحوزه انرژِي دوجانبه بيمار-محيط استفاده مي کند.لمس درماني درواقع يکي ازسازمان يافته ترين انواع لمس است که برخاسته ازفرهنگ هاي اصيل شرقي وطب سنتي چين بوده وبريکپارچگي وجودانسان،به عنوان يک کل واحد وارتباط فکروبدن،تاکيدمي کند.اين هنردرماني که قدمتي 4000ساله دارد،دردهه 1970توسط دولوس کريجر،پرفسورپرستاري دانشگاه نيويورک،ودوراکانز،رئيس انجمن عرفان آمريکا،براساس مدل راجرزبارويکردي عملي،مدون گرديد.کريجرمعتقداست براي آنکه لمس کاملاموثروشفادهنده باشد،درمانگربايستي «قصد کمک » و«توجه محض» به مددجوي خودداشته باشد.به نظرمي رسدکه عمل توجه،نقشي رادرمان ايفامي کند.اين نقش ازطريق حوزه انرژي اعمال مي شود.

 

حوزه انرژي چيست؟
حوزه انرژي ياميدان حياتي که درفرهنگ هاي مختلف به نامهاي متفاوتي ازقبيل هاله،پرانا،کاي،بيوفيلد،بيوانرژي و... ناميده شده است،به منطقه الکترومغناطيسي اطلاق مي شود که اطراف بدن موجودات زنده وغيرزنده رااحاطه کرده نموده است.مجموعه تشعشعات بدن که نشات گرفته ازماهيت اتمي جسم است،ميداني رادراطراف بدن ايجادمي کند که باتکنيک هاي خاص آزمايشگاهي مي توانداندازه گيري،عکسبرداري وحتي باتمرين وممارست لمس گردد.
حوزه انرژي هرانسان بسته به درجات ثبات ذهني ورواني فردتغييرمي کند.به عبارت ديگر،ميدان انرژِي مرتبط باچرخه افکارانسان بوده وتغييرات آن تابع کنترل تفکرفرداست.به اين ترتيب افکارمابرحوزه انرژِي وآن نيزبه نوبه خودبرجسم وسلامتي تاثيرمي گذارد.برخي روانشناسان حوزه راحلقه بين جسم وروان دانسته ومعتقدندکه تغييرات اين ميدان موجب بروزعلائم سايکوسوماتيک مي گردد.
تحقيقات هارولدبورنشان مي دهد که ميدان حياتي درپاسخ به رويدادهاي اساسي زيست شناختي بدن،ازقبيل تخمک گذاري،بيماري،جراحت و...تغييرمي کند.اختلالات عاطفي،دردويافرايندبيماري موجب ناهماهنگي وعدم يکپارچگي حوزه انرژي شده ودرنتيجه سلامتي فرددستخوش دگرگوني مي شود.درمانگرلمس درماني مي توانداين تغييرات رادرحوزه انرژِي فردبيمارلمس کندوباتمرکزبرشفاوبهبودي مددجو،ازطريق تعامل يبوفيلدخودوفردمددجو، هماهنگي وتعادل مجددرادرحوزه فردبيماربرقرارکند.لذاهدف لمس درماني تحريک توانايي طبيعي بدن براي ترميم خودازطريق ايجادتعادل درجريان انرژي مي باشد.لمس درماني علاوه بربزرگسالان برروي نوزادان ،حيوانت وگياهان نيزموثراست.

لمس درماني چگونه انجام مي شود؟
ازآنجا که حوزه انرژي تاحدود 45-30 سانتيمتري ازسطح بدن گسترش مي يابد،لذالمس درماني به هردوصورت تماسي وغيرتماسي قابل اجراست.درفرم غيرتماسي دستهاي پرستارهمچون گيرنده هايي درفاصله 12-10 سانتيمتري ازسطح بدن حرکت نموده وجريان ونقصان انرژي رالمس مي کنندومي توانندباتمرکزبرسلامتي وکمک به فردبيمارناهماهنگي هاي حوزه رابرطرف کنند.

 

لمس درماني چه منافعي دارد؟
تحقيقات مختلف تاثيرات زيررابراي لمس درماني نشان داده است:
1-تسکين درد
2-کاهش اضطراب
3-کاهش سطح استرس
4-ايجادريلکسيشن وکاهش علائم حياتي
5-کاهش ديس ريتمي هاي قلبي
6-تسريع ترميم شکستگي هاي استخواني
7-بهبودسردردهاي تنشي
8-درمان اعتياد
9-درمان کم خوني
10-کاهش درد وبهبودعملکردمفاصل درآرتريت دژنراتيوواستئوآرتريت
11-تسريع ترميم زخمها

لمس درماني يک مداخله پرستاري
لمس درماني باتاييدانجمن پرستاران جامع نگرآمريکادرحال حاضربه عنوان يک اقدام پزستاري استاندارد،درليست مواددرسي اجباري واختياري بيش از100دانشکده پرستاري درغرب و75 کشوردنيا قرارداردو تنها در ايالات متحده توسط  400000 پرستار اجرا مي گردد.

تشخيص پرستاري«Energy Field Disturbance» ودرليست NANDAسال2000 به اين مداخله اختصاص دارد.

میگرن و مراقبتهای پرستاری در میگرن

ميگرن از نظر لغوى يعنى «نصف سر»، و از قديم تا امروز به سردردهايى كه نصف سر را درگير مى كند، ميگرن مى گويند. اين تعريف البته نارساست اما اكثر ميگرن ها به صورت سردردى در نصف سر خود را نشان مى دهند. به طور كلاسيك، سردردهاى يكطرفه و داراى كيفيت ضربان دار را كه ممكن است با تهوع، استفراغ، ترس از نور، ترس از صداى بلند و سستى همراه باشد، «ميگرن» مى گويند. حمله اين سردرد مى تواند بين ۲ تا ۷۲ ساعت طول بكشد. در بعضى از افراد ممكن است حملات سردرد به طور هفتگى رخ دهد و بعضى ديگر سالى يك بار نيز دچار اين حملات نشوند. دوسوم تا سه چهارم موارد اين بيمارى در خانم ها است. وقتى كه شخص گرسنه باشد يا در آفتاب قرار گيرد يا بوى تند مانند عطر يا آشپزى استشمام كرده باشد احتمال حمله سردرد بيشتر است. بيش از ۹۰درصد موارد ميگرن پيش از سن ۴۰ سالگى رخ مى دهد و سابقه خانوادگى در اغلب موارد وجود دارد.

به هنگام بروز اولين نشانه هاى حمله ميگرن، روى سر خود يك پارچه سرد يا كيسه يخ بگذاريد (با فواصل چهار دقيقه تكرار كنيد)، چندين ساعت در يك اتاق تاريك و آرام دراز بكشيد، دو عدد بالش در دو طرف سر خود بگذاريد تا سرتان تكان نخورد، در صورت امكان بخوابيد، از سر و صدا، نور و بوهاى تند (مخصوصاً بوى ناشى از آشپزى يا سيگار) دورى كنيد. از مطالعه كردن، رانندگى و كار با وسايل سنگين، خوددارى كنيد. حملات ميگرن حاد معمولاً به داروهاى مسكن ساده مانند «استامينوفن» پاسخ مى دهند. تركيبات «ارگوتامين» نيز در شروع حمله ميگرن كاربرد دارند و از شدت حمله مى كاهند. طيف گسترده اى از داروها براى تخفيف علائم و پيشگيرى از بروز حملات موثر هستند. تركيب استامينوفن و كدئين، آنتى هيستامين ها براى گشادكردن رگ ها، ارگوتامين ها به صورت خواركى، استنشاقى و شياف، داروهاى ضداستفراغ و ضدافسردگى هاى سه حلقه اى مانند آمى تريپتيلين، برخى از اين داروها هستند. داروى گياهى «بابونه گاوى» (Tanacetum Parthenium) باعث كاهش تعداد و شدت حملات مى شود. اين گياه با ممانعت از آزاد شدن مواد گشادكننده عروق مغزى از پلاكت ها و جلوگيرى از توليد مواد التهابى بر روى ميگرن تأثير دارد.اين گياه در بين آزادشهر و شاهرود، دامغان، آمل، گنبدكاووس، ارتفاعات زاگرس و اطراف تهران انتشارات دارد.

مصرف اين گياه در دوران باردارى ممنوع است. به دنبال مصرف اين گياه برخى عوارض جانبى مانند سرگيجه، نفخ، اسهال و حساسيت پوستى گزارش شده است. مصرف ۲۵ ميلى گرم برگ خشك شده توسط انجماد، همراه يا بعد از غذا در پيشگيرى از ميگرن موثر است. همچنين گياه دارويى «زنجبيل» (Zingiber officienulis) نيز در درمان ميگرن موثر است. البته اين گياه جزء گياهان بومى ايران نيست. فرآورده هاى گياهى ضدميگرن كه در بازار دارويى موجود است، «آنتى ميگرن» و «تانا ميگرن» است. آنتى ميگرن از عصاره الكلى گياهان «دانه رازيانه»، «ريشه سنبل الطيب»، «پوست ساقه بيد» و «برگ بادرنجبويه» تشكيل شده است.

به محض شروع اولين آثار حمله ميگرنى ۳۰ تا ۴۰ قطره در يك فنجان آب سرد ريخته و مصرف كنيد. در صورت لزوم مى توان بعد از يك ساعت مصرف دارو را تكرار كرد. ايمنى مصرف اين فرآورده در دوران باردارى و شيردهى به اثبات نرسيده است. فرآورده «تانا ميگرن» به صورت كپسول ۱۲۵ ميلى گرم كه حاوى گياه «داوودى» است، موجود است. مصرف اين دارو بيش از ۴ ماه و در كودكان زير ۲ سال و در حاملگى و شيردهى ممنوع است. فرآوردهاى دارويى «آنتى ميگرن»، همزمان با داروهاى آرامبخش و داروهاى حاوى ساليسيلات ها نبايد مصرف شود. اگر حمله ميگرن بيش از ۲۴ ساعت طول بكشد يا ايجاد گيجى و منگى كند و در صورت تهوع و استفراغ شديد، مراجعه به پزشك ضرورى است.